スジも豊通も食うべし
みなさん、みかんの白いスジは「アルベド」と言うそうです。
ビタミンPの一つでスジには実の300倍含まれています。ミカンには30mg程度のビタミンCが含まれていますが吸収しても安定してないと意味がありません。ビタミンPはビタミンCを安定化させます。それによりビタミンCがビタミンEの抗酸化力を高めたり野菜類に含まれている非ヘム鉄の吸収を高めたりコラーゲンの生成に使われる。
要はスジは取るな、食え ってことです。
さて、13日13時30分~代々木第2体育館への準備は出来ていますでしょうか?
まだ代々木第2体育館の座席にはかなり余裕があります。JBLの試合もないし、インカレもないし、WCもないし、JBL2見に来るしかないでしょう!チアスティックを用意してお待ちしてます。